沧州项目公司开展“靓丽女人,相约瑜伽”庆三八活动

发布时间:2019-03-13 作者:鲁萍 来源:环境公司 【字号:

为丰富沧州项目公司女性员工的文化生活,进一步提高公司女性员工的工作积极性,展示女职工健康向上、创优争先的精神风貌,使女员工们度过一个快乐、温馨的节日。3月8日,沧州项目公司组织全体女职工开展了一次“靓丽女人,相约瑜伽”为主题的活动。

活动邀请了专业老师进行授课,在舒缓的音乐中,配合着呼吸,老师带领大家进行各个体位的练习,从坐姿到肩膀、腰、腿,进而到全身放松,完整地带领大家进行全身体验,通过瑜伽体式联系去感受身体,放松心情,释放压力。

大家体验完瑜伽课程后,紧接着老师有又给大家上了一堂插花课,她从花材、容器、养护、色彩搭配等方面,详细介绍了插花的艺术造型要素和技巧手法,并在现场做了生动的演示。女职工们兴趣盎然,边看边学,享受着亲自创作的乐趣和插花艺术带来的快乐。

通过活动的开展,一方面起到了锻炼身体、缓解压力的作用,另一方面增加了大家对插花艺术的了解,还提高了审美情趣,更重要的是提高了大家相互间的凝聚力。

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